Eventi

Tutto quello che non conosci spaventa. Tutto quello che conosci ti rafforza.

Il silenzio è uno stato dell’essere in cui posso abbassare e spegnere i suoni prima esterni e poi interni a me stesso.

La vita è basata sul respiro, senza respiro non ce vita, se limitiamo il respiro limitiamo la vita.

Camminare consapevolmente significa essere presenti a se stessi, al proprio respiro, al proprio corpo, ai movimenti, all’ambiente che ci circonda.

Una straordinaria metafora della Vita.
Un viaggio nel nostro spazio interiore alla scoperta di chi siamo.